若想合法售卖自制食品，首先要确保食品符合食品安全标准，从原料采购、工艺流程到储存等环节，都要保证食品的安全性，不能存在变质、添加违禁物质等情况。

　　其次，需要办理相关的证照。一般来说，要取得食品经营许可证或食品生产加工小作坊登记证等证件。若没有这些合法证件，就属于无证经营，是不合法的。

　　关于广告宣传，要保证广告内容真实、准确，不能有虚假或引人误解的内容。不能对食品的功效、成分等进行夸大或不实宣传，否则可能违反《中华人民共和国广告法》，面临行政处罚。

　　如果严格遵守食品安全和广告相关的法律和法规，办理好必要的证照，真实准确地宣传，那么卖自己的食品并进行广告推广就是合法的；反之，若违反相关规定，就会面临法律风险。

　　若广告内容真实，机构或个人确实能按承诺提供免费辅导，且无虚假宣传、误导消费者等情况，一般是合法的。例如，一些公益组织或个人出于公益目的，为特定群体提供免费辅导，并在广告中清晰准确地说明辅导内容、对象、方式等关键信息，这种广告合法且值得鼓励。

　　然而，若广告存在夸大宣传、虚假承诺等问题，则可能违反有关规定法律。比如，广告宣称免费辅导，但后续以各种名义收取费用；或者承诺由资深教师授课，实际授课人员不具备相关资质等，这就构成虚假宣传，违反《中华人民共和国广告法》。此外，若广告涉及不正当竞争，如贬低其他辅导机构来突出自身免费辅导优势，也不符合法律规定。

　　总之，免费辅导学员的广告本身不一定违法，重点是广告内容的真实性、准确性还有是不是存在不正当竞争等违法行为。

　　免费提供广告物资一般是合法的。在市场经济活动中，企业或个人为推广产品、服务或理念，常通过免费提供广告物资的方式来进行宣传，这属于常见商业营销手段。

　　只要免费提供广告物资的行为满足以下条件，通常都在法律允许范围内。一是内容真实合法，广告物资所宣传的内容要与真实的情况相符，不存在虚假、误导消费者的信息，不得违反广告法等有关规定法律法规对广告内容的规定。二是方式正当，不能采用不正当竞争手段，比如不能诋毁竞争对手，不能侵犯他人知识产权等。三是遵守行业规范和其他相关规定，如涉及特殊商品或服务的广告，要遵循特定行业的监管要求。

　　不过，如果免费提供广告物资过程中存在欺诈、虚假宣传、侵犯他人权益等违法情形，就会被认定为不合法，要承担对应法律责任。